Nový začiatok na ceste k sebaúcte
Zmeňte svoj život k lepšiemu
sirathor je miesto, kde sa spoja vaša myseľ, telo a duša pre dokonalú harmóniu.
sirathor: Miesto pre vašu pohodu
Spojte sa so sebou a objavte svoje vnútorné ja.
sirathor je oáza pokoja, kde sa zameriavame na holistické prístupy k zdravému životnému štýlu a osobnému rastu.
Harmonické spojenie
Spojte sa s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi a vytvorte si silné priateľstvá v príjemnej atmosfére.
Odborné vedenie
Naši profesionálni lektori vás povedú k osobnému rastu a zlepšeniu duševnej pohody.
Zážitkové aktivity
Užite si pestré offline aktivity, ktoré podporia vašu kreativitu a relaxáciu mimo každodenného stresu.
Prírodný únik
Utečte do krásnej slovenskej prírody a načerpajte novú energiu pre lepšie duševné zdravie.
Naše služby pre vašu duševnú pohodu
Objavte naše služby pre vašu pohodu a rast
Naše služby sú navrhnuté tak, aby podporovali vašu pohodu a duševné zdravie prostredníctvom rôznych aktivít.
Skupinové wellness aktivity
Naše skupinové aktivity sú zamerané na podporu zdravia a pohody prostredníctvom interaktívnych cvičení a workshopov.
- Skupinové aktivity, odborné vedenie, podpora komunity.
Meditačné workshopy
Započnite svoju cestu k lepšiemu zdraviu s našimi skupinovými aktivitami, ktoré sú zamerané na pohyb a relaxáciu.
- Naučte sa techniky, ktoré vám pomôžu získať vnútorný pokoj a znížiť stres v každodennom živote.
Meditácia a mindfulness
Naše cvičenia a aktivity sú zamerané na zlepšenie fyzickej kondície a psychického zdravia. Užite si čas strávený v prírode s našimi odborníkmi.
- Zlepšite svoj duševný a fyzický stav prostredníctvom našich cielených aktivít.
Prírodné terapie
Objavte liečivú moc prírody prostredníctvom našich vonkajších aktivít, ktoré vám pomôžu znovu sa spojiť so svojím okolím.
- Prírodné terapie, ktoré využívajú liečivé vlastnosti rastlín a prírody, sú navrhnuté na podporu vašej fyzickej a psychickej pohody.
Wellness masáže
Naša misia je pomôcť vám obnoviť rovnováhu a pozitívnu energiu. Spoznajte rôzne metódy sebapoznania a duševnej pohody, ktoré sú prispôsobené vašim potrebám.
- Objavte naše inovatívne programy zamerané na duševné zdravie a rovnováhu, ktoré podporujú osobný rast a pohodu.
Skupinové cvičenia
Zažite výnimočné terapeutické sedenia, ktoré vám pomôžu uvoľniť napätie a obnoviť energiu v tele.
- Skupinové cvičenia na posilnenie tímového ducha a osobného rastu, ktoré vás motivujú a inšpirujú.
Výnimočné prvky nášho retreatu
Objavte, čo ponúkame
Zameriavame sa na holistický prístup k wellness, ktorý zahŕňa telo, myseľ a ducha. Naše programy sú navrhnuté tak, aby vám pomohli nájsť rovnováhu a harmóniu vo všetkých aspektoch života.
Osobný prístup
Objavte jedinečné aktivity na podporu duševného a fyzického zdravia, ktoré vám pomôžu nájsť vnútorný pokoj.
Osobný prístup
Naše jedinečné funkcie zahŕňajú rôznorodé aktivity a relaxačné prostredie, ktoré podporuje vašu vnútornú harmóniu. Pridajte sa k nám a zažite transformačný proces na vlastnej koži.
Transformácia a uzdravenie
Zažite transformáciu prostredníctvom našich aktivít, ktoré spájajú telo a myseľ pre skutočne uzdravujúci zážitok.
Prírodné liečenie
Naše aktivity zahŕňajú aj prírodné terapie, ktoré posilňujú vašu duševnú pohodu a zdravie.
Naše cenové plány
Vyberte si plán, ktorý vám najviac vyhovuje
Ponúkame rôzne cenové plány, ktoré vyhovujú každému rozpočtu a potrebám. Zistite, ktorý plán je pre vás ten pravý.
Wellness retreat na 3 dni
Naša základná ponuka poskytuje prístup k všetkým základným aktivitám a službám pre vaše pohodlie.
- meditácia, yoga, skupinová podpora
Rozšírený wellness zážitok
Rozšírený program, ktorý zahŕňa aj workshopy a výživové poradenstvo.
- Obsahuje prístup k špeciálnym workshopom a aktivitám.
Flexibilný balíček
Naša flexibilná ponuka vám umožňuje prispôsobiť si zážitky presne podľa vašich potrieb a preferencií.
- individuálny prístup, osobné konzultácie, luxusné ubytovanie
Naši odborníci
Naši odborníci pre vašu pohodu
Naši odborníci sú tu, aby vám pomohli na vašej ceste k lepšiemu životu a vyváženému životnému štýlu.
Jozef Novák
Vedúci programu wellness
Anna Kováčová
Psychológ pre duševné zdravie
Martin Horváth
Inštruktor skupinových aktivít
Katarína Černáková
Wellness trénerka
Peter Baláž
Koordinátor podujatí
Čo hovoria naši návštevníci
Skutočné názory našich klientov
Naši klienti oceňujú kvalitu a prístup našich služieb. Prečítajte si, čo si o nás myslia a aké pozitívne zmeny zažili.
Moja skúsenosť vo sirathor bola transformujúca. Okrem skvelých aktivít som získal nových priateľov a cítim sa oveľa lepšie.
Jozef NovákTento retreat bol presne to, čo som potreboval, aby som sa zrelaxoval a nabral nové sily.
Anna Kováčovásirathor mi pomohla nájsť rovnováhu, ktorú som dlho hľadal!
Ján Nováksirathor mi pomohli nájsť vnútorný pokoj. Odporúčam všetkým, ktorí hľadajú zmenu v svojom živote.
Peter HorváthSkvelý zážitok! Odporúčam každému, kto chce zlepšiť svoj životný štýl.
Najlepšia skúsenosť, akú som kedy mala!
Často kladené otázky o sirathor
Vaše otázky, naše odpovede
V tejto sekcii nájdete odpovede na najčastejšie otázky týkajúce sa našich služieb a procesov v rámci wellness retreatu.
Aké aktivity ponúkate vo sirathor?
Naše aktivity zahŕňajú jogu, meditáciu, wellness workshopy a skupinové terapie, ktoré podporujú duševnú pohodu a fyzickú vitalitu. Každý víkendový retreat ponúka až 10 rôznych aktivít, aby ste si mohli vybrať tie, ktoré najviac vyhovujú vašim potrebám.
Aká je dĺžka jednotlivých programov?
Účastníci našich retreatov hlásia až 80% zlepšenie v oblasti duševnej pohody a fyzickej vitality. Naše programy sú navrhnuté tak, aby znižovali stres, zlepšovali kognitívne schopnosti a podporovali zdravšie životné návyky.
Môžem sa zúčastniť, ak som úplný začiatočník?
Ceny našich programov sa pohybujú od 50 do 150 EUR na osobu, v závislosti od typu aktivity a jej dĺžky. V cene sú zahrnuté potrebné materiály a strava.
Aké sú vaše zrušenia a storno podmienky?
Ak potrebujete zrušiť svoju rezerváciu, prosím kontaktujte nás minimálne 48 hodín pred začiatkom programu. V takom prípade Vám vrátime 100% platby.
Aké sú vaše zrušovacie podmienky?
Zrušenie je možné až 14 dní pred začiatkom retreatu s plným vrátením peňazí. Ak zrušíte menej ako 14 dní pred začiatkom, ponúkame kredit na budúce retreaty.
Kto vedie vaše aktivity?
Naše aktivity vedú kvalifikovaní odborníci s viac ako 10-ročnými skúsenosťami v oblasti wellness a osobného rozvoja. Všetci naši lektori sú certifikovaní profesionáli, ktorí sa špecializujú na prácu s dospelými v strednej vekovej kategórii.
Môžem sa prihlásiť na aktivity ako jednotlivec?
Áno, naše aktivity sú otvorené jednotlivcom aj skupinám. Sme presvedčení, že aj jednotlivci si môžu užiť bohaté zážitky a podporu od ostatných účastníkov.
Aké sú možnosti ubytovania?
Ponúkame zdravé a vyvážené jedlá, ktoré sú prispôsobené rôznym diétam. Naši kuchári dbajú na to, aby boli všetky jedlá čerstvé, lokálne a výživné.
Je potrebné si priniesť vlastné pomôcky na aktivity?
Na väčšinu našich aktivít pomôcky zabezpečujeme, avšak odporúčame si priniesť vlastný yoga mat a pohodlné oblečenie, aby ste sa cítili čo najlepšie.
Aká je atmosféra vo sirathor?
Samozrejme! Vitajte súzvuk a podpora medzi účastníkmi sú dôležité. Ponúkame zľavy pre páry a skupiny, takže neváhajte pozvať svojich blízkych.
Kontaktujte nás pre viac informácií
Sme tu, aby sme vám pomohli na vašej ceste k wellness.
Neváhajte sa s nami skontaktovať, radi vám poskytneme všetky potrebné informácie.
Phone
+421 901 502-1633
Address
Business Center Name: Silver Gate Business Center Street Address: Hodžovo námestie Building Number: 4 Floor 8, Office 15 Bratislava, 811 06 Slovakia